Libérate ahora

   Una propuesta para iniciar tu liberación

A la entrada de un centro comercial una mujer hablaba molesta por su celular, vociferaba, insultaba; pobre de quien estaba del otro lado, si es que no le colgó hace rato y ella no se ha dado cuenta. A veces pasa. Viendo aquella mujer recordé los muchos resentimientos que guardamos en el corazón, y que solo creemos olvidar, como lo hacemos con un documento cuando lo enviamos a la papelera de reciclaje, desaparece de nuestra vista pero sigue allí ocupando espacio y es necesario darle click y vaciarla de una vez por toda.

De la misma manera hay que hacer con la basura de recuerdos tristes que solemos acumular, es hora de desecharlos, abrir nuestra mente a las nuevas experiencias.

Un ejercicio práctico, que te comparto para iniciar este camino por liberarnos emocionalmente es escribir en una hoja todo aquello que nos entristece o nos genera rabia, y luego quemarlo o echarlo al inodoro y vaciar, con la certeza de estar dejando atrás toda esa contaminación. Y podríamos añadirle repetir durante esa semana la afirmación: “Me bendigo con amor y me libero de toda contaminación emocional”. Hazlo, sé que puedes dar el primer paso, comienza sin dudas, lo vas a lograr, seguro que si quieres puedes hacerlo. ¡Amiga, Basta ya de llorar!